O que é Biofeedback

17 de Setembro de 2019

  O biofeedback é uma terapia que tem por objetivo ajudar o paciente a identificar, controlar e agir sobre processos fisiológicos que normalmente não tem consciência tais como ritmo respiratório e cardíaco, melhorando sua saúde e desempenho. Desse modo, ajuda na manutenção do equilíbrio interno do organismo (homeostase). A aplicação desta técnica é ampla e tem se mostrado eficaz principalmente em quadros de ansiedade, depressão, desatenção, estresse, insônia, pânico e fobias.